Dein Personaltrainer und Ernährungs-Coach

Kevin Rupprecht
Schlank sein geht auch ohne Diät und Verzicht!
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- auch online möglich -

Wenn Du individuell betreut werden möchtest, bist Du hier genau richtig. 
Ich trainiere Dich Zuhause, im Fitnessstudio oder im Freien, ganz wie Du es möchtest und genau was Du möchtest.
Egal ob 1zu1 oder online - ich bin Dein Personaltrainer

Dabei kann ich Dir helfen:
  • Gewichtsabnahme

    Abnehmen kannst Du auch ohne eine Diät. Bei mir machst Du keine weiteres Programm zum abnehmen sondern lernst, wie Du Dich gesund und nachhaltig ernährst. Das Gefühl von Verzicht wirst Du dabei nicht haben. Du gewinnst an Vitalität und Freude an Bewegung und Ernährung.

  • Muskelaufbau & Gewichtzunahme

    Mache Deinen Traumkörper war. Ich zeige Dir wie Du relativ fettfrei Muskeln aufbauen und Deinen Körper Formen kannst.

  • Leistungssteigerung

    Egal welche Sportart Du betreibst, wir können Deine Leistung verbessern. Schneller, weiter, höher, länger ist kein Problem. Mit sportartspezifischen Übungen und der Ernährung für Leistungssportler wirst Du zu den besten gehören.

  • Schmerzfrei sein

    Endlich die Schulter wieder bewegen können, oder ohne Schmerzen die Treppe benutzen. Hast du auch Schmerzen in den Gelenken oder im Rücken? Das muss nicht sein, auch nicht im Alter. Mit einfachen Mitteln helfe ich dir schmerzfrei zu werden.

Lass Dich kostenlos beraten!


In einem ersten Gespräch erarbeiten wir zusammen, wie wir Dein Ziel erreichen. Ich werde Deine individuelle Situation analysieren und Dir erklären, wie Du auch mit Deinem Alltag, genau das Ziel erreichen kannst, dass Du möchtest.
KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH

So sieht unsere Zusammenarbeit aus:

Kostenloses Erstgespräch und Analyse

In diesem Gespräch, erfassen ich wir Deine aktuelle Situation und ich kann einschätzen, wie Du am besten zu Deinem Ziel gelangst. Du bekommst erste Tipps, die Du sofort umsetzen kannst.

Erstellung der Strategie

Als nächste erarbeite ich eine Strategie, wie Du zukünftig Dein Wunschgewicht und körperlichen Ziele nachhaltig erreichen kannst.

 Gemeinsam in die Umsetzung

Jetzt starten wir gemeinsam Dein Projekt. Du lernst, wie Du ohne Verzicht Dein Wunschgewicht erreichst und optimal in Deinen Alltag integrieren kannst. Ich begleite Dich dabei die ersten drei Monate, um Dir bei der Umsetzung zu helfen. 

Jetzt passenden Termin auswählen

  • Kostenlose Erstberatung/Probetraining

    Gemeinsam analysieren wir Deine aktuelle Situation und erarbeiten eine Strategie. Ich beantworte alle Deine Fragen und gebe Dir bereits erste Tipps. Oder vereinbare ein persönliches Probetraining, 100% kostenlos. Dauer: 30 min.

  • Kombi Trainings- und Ernährungsplan

    (einmalig 149,00€)

    Die Kombi machts. Ein gemeinsamer Plan für Training und Ernährung. Beides wird perfekt aufeinander abgestimmt.

    Anamnese und Vorgespräch sind inklusive. 

    Die ganzheitliche Lösung für Deinen Trainingserfolg.

  • Online Personaltraining

    (einmalig 120,00€)

    Individuelles Training online. Anamnese und Vorgespräch sind inklusive. 

    Trainingsziele erreicht man nur mit dem richtigen Plan. Trainiere ohne Plan ist Training im Blindflug.


    Dauer: 60 min.

  • Personaltraining vor Ort

    (einmalig 120,00€)

    Persönliches Coaching vor Ort.  Wir trainieren gemeinsam und arbeiten an Deinen Stärken und beseitigen Deine Schwächen. Lerne viel über Deinen eigenen Körper und Dein eigenes Training.


    Dauer: 60 min.

  • 10er Online Personaltraining

    (einmalig 1080,00€)

    Mit der 10er Karte trainieren wir nicht nur 10mal zusammen, sondern wir trainieren gemeinsam nach einem zuvor ausgearbeiteten Konzept. Wir Stärken Deine Stärken und beseitigen dabei Deine Schwächen.


    Dauer: je 60 min.

  • 10er Personaltraining

    (einmalig 1180,00€)

    Mit der 10er Karte trainieren wir nicht nur 10mal zusammen, sondern wir trainieren gemeinsam nach einem zuvor ausgearbeiteten Konzept. Wir Stärken Deine Stärken und beseitigen dabei Deine Schwächen.


    Dauer: je 60 min.

  • Coaching Ernährung und Training

    (monatlich 229,00€)

    Ich begeleite Dich bis zu Deinem Ziel. Mit wöchentlichen Calls passe ich die Strategie an und halte Dich auf Kurs. Per WhatsApp kannst Du mich jederzeit erreichen. 

    Du bekommst komplette Ernährungs- und Trainingspläne. Alles wird einfach über eine App gesteuert, für maximalen Überblick.


    Mindestlaufzeit 3 Monate. Coaching endet automatisch. Verlängerung nach Absprache.

  • Online Training Abo

    (monatlich 399,00€)

    4x online Personaltraining im Monat. Nichtgenutzte Termine dürfen mitgenommen werden. Mindestlaufzeit von 3 Monate. Verlängerung nach Absprache.


    Dauer: je 60 min.

  • Personaltraining Abo

    (monatlich 399,00€)

    4x online Personaltraining im Monat. Nichtgenutzte Termine dürfen mitgenommen werden. Mindestlaufzeit von 3 Monate. Verlängerung nach Absprache.


    Dauer: je 60 min.

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Marcel kauft jetzt kleiner ein

Marcel hat es erfolgreich geschafft. Er hat nicht nur sehr gut abgenommen, sondern ist deutlich fitter und hat seine Körperhaltung sichtlich verbessert. Er kauft jetzt 1-2 Kleidergrößen niedriger ein und erfreut sich jeden Tag über sein neues Lebensgefühl.

4 Gründe warum Du mit meinem Coaching Erfolg haben wirst!

Auf den Punkt

Jedes Coaching ist individuell. Du erreichst genau die Figur, die Du Dir wünschst. Ohne Verzicht und vor allem langfristig.

persönlicher Support

Als Dein Coach berate ich Dich, wie Du Deinen Alltag meistern kannst und sicher an Dein Ziel kommst. Denn Dein Ziel ist auch mein Ziel.

Ich arbeite anders

Bei mir machst Du keine Diät. Wir erarbeiten eine Ernährungsstrategie mit der Du nachhaltig abnehmen kannst.

Im eigenen Körper wieder wohlfühlen

Du fühlst Dich in Deinem Körper wieder wie zu Hause und genießt Dein Leben ohne Einschränkungen. Entdecke den Spaß und Bewegung und Ernährung.

Das sagen meine Kunden

"Ein neues altes Leben"

Patrick hat sein Leben verändert. Er startete im März 2022 in sein „neues altes Leben“ und ich bin sehr glücklich darüber, ihn bei seinem Start begleitet zu haben. 

Wir haben im April 22 unser Coaching gestartet und bis heute hat er 16kg Fett abgenommen und 7kg Muskeln aufgebaut.

Er hatte in der Vergangenheit bereits Anläufe genommen, konnte aber langfristig die Erfolge nicht halten. Mittlerweile hat er so viel mit mir gelernt, dass er auch 2 Monate nach dem Coaching weitere Erfolge erzielt hat und sein Gewicht halten kann. Auch den Sport konnte er wie früher in seinen Alltag integrieren und er hat sehr viel Freude daran. 

Patrick hat den Sprung in sein fittes und schlankeres Leben gefunden und kann auf seine Leistung sehr stolz sein. 

"Mein Ziel endlich erreicht"

"Nach zahlreichen und leider erfolglosen Diäten, bei denen mein Gewicht runter aber genau so schnell wieder hoch ging, suchte ich mir professionelle Hilfe.


Mit dem Coaching von Kevin ist es mir dann endlich gelungen aktuell 35kg abzunehmen und ich sehe sogar meine Bauchmuskeln wieder. 


Ich bin fitter, habe mehr Energie im Alltag und und gehe wieder mit mehr Selbstbewusstsein durchs Leben."

"Professionell und sympathisch"

"Das Training mit Kevin macht unglaublich viel Spaß. Die Trainings sind genau auf mich abgestimmt, sodass sie zwar anstrengen mich aber nicht überfordern. Ohne Trainer hatte ich immer Angst vor falscher Ausführung und wusste auch nicht welche Übungen für mich überhaupt gut sind. Kevin arbeitet sehr professionell und ist dabei sympathisch."

Exzellenter Trainer

"Kevin ist ein exzellenter Trainer und unterstützt uns dabei, im Alttagschaos aus Familieleben und Arbeit regelmäßig und zielgerichtet Sport zu machen. 


Wir trainieren jetzt ca. seit einem halben Jahr einmal wöchentlich mit Kevin und zusätzlich zweimal nach seinem Trainingsplan und sind absolut begeistert. Wir konnten inzwischen deutlich unsere Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern und fühlen uns damit fitter und gesünder. 


 


Kevin geht auf jeden von uns individuell ein, hört dabei genau zu und beantwortet unser Fragen zu Übungen mit seinem sehr fundierten Hintergrundswissen. Er fordert uns und achtet immer auf korrekte Ausführung der Übungen, trotzdem kommen Spaß und Humor beim Training nie zu kurz. Unsere Trainingspläne sind abwechslungsreich und werden immer wieder an unseren Trainingszustand angepasst.  Kevin ist sehr zuverlässig und professionell und schafft es mit seiner positiven und motivierenden Art, dass wir uns auf jede unserer Trainingsstunden mit ihm freuen."

Professionell, kompetent und sympathisch

"Mein Ziel war es den Halbmarathon unter zwei Stunden zu schaffen. Mein Training dazu wurde aber mit der Zeit monoton und erfolglos. Bereits nach einem dreiviertel Jahr Training mit Kevin war es mir möglich den Halbmarathonlauf etwa 20 Minuten schneller zu laufen. Ziel erreicht! 


Die Zusammenarbeit mit Kevin empfand ich als sehr professionell, kompetent aber auch sympathisch. Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt.


Dank der professionellen Anleitung ging ich wieder mit Spaß ans Training ran. Ich bekam neue Tipps und forderte mich viel stärker."

Über mich

Personaltrainer Kevin Rupprecht in Ebersberg

Meine Qualifikationen

  • Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
  • Master of Science in Wirtschaftspsychologie
  • Fitnesstrainer B- Lizenz
  • Rehabilitationstrainer
  • Gesundheitstrainer
  • Ernährungstrainer
  • Cardio Trainer

Persönliches

Jahrelange Erfahrung:  Seit über 10 Jahren bin ich in der Fitnessbranche tätig und habe unzähligen Menschen geholfen, abzunehmen, Muskeln aufzubauen und ihre Leistung zu verbessern. Auch wenn oft schon alles versucht wurde, habe ich einen Weg gefunden.

Wissenschaftlicher Background: Als Ausbilder junger Trainer, bildete ich mich im Trainings- und Ernährungsbereich immer weiter und konnte mein Know How erfolgreich umsetzen! 

Zielorientiert: Du sollst Dein Ziel schnellstmöglich und gesund erreichen. Dafür gehe ich auf Deine persönliche Situation ein und gemeinsam erreichen wir alles.

Nachhaltig: Du lernst, wie Du Dein Leben anpasst, um Deine Erfolge zu halten.

Verpasse nicht den Start

Mach einen kostenlosen Termin zu einer Beratung aus und wir planen gemeinsam, wie wir Dein Ziel erreichen.
Kevin Rupprecht Personaltraining Ebersberg

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 Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Formular erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Mit betreten des Downloadbereich bekommen Sie eine Wilkommens Email mit weiteren Informationen. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@rupprecht-kevin.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in meiner Datenschutzerklärung  .  

Pflichtfeld*

Ich bin Dein Personal Trainer im Raum Ebersberg, Grafing und im Landkreis München. Gesund abnehmen und ohne Verzicht fit werden ist kein Geheimnis. Entscheide Dich noch jetzt dazu, Deine Fitness zu verbessern, gesund abzunehmen, Dich auf einen Wettkampf vorzubereiten, Muskeln aufzubauen oder nach einer Reha Dein Training bei mir fortzusetzen. Gesunde Ernährung und erfolgreiches Training sollen für Dich kein Geheimnis mehr sein.

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