Body Score- Wir machen Gesundheit messbar

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Der einzigartige Body Score erfasst deine Gesundheit in den verschiedensten Bereichen
Inhalte des Body Score

  • Beweglichkeit

    Muskulatur aufbauen ist ein wichtiger Bestandteil um nachhaltig abzunehmen. Mehr Muskeln bedeutet höherer Verbrauch. Dazu muss man kein Bodybuilder werden, aber hat dennoch einen leistungsfähigen Körper.

  • Gleichgewicht

    Wie gut kann sich dein Körper in unterschiedlichen positionen stabilisieren? Wir gehen auf Neuroathletik Ebene und trainieren dein Vestibuläres System. Fehlbelastungen, einseitige Einschränkingen und Verletzungen werden gemindert.

  • Stabilität

    Egal welche Sportart Du betreibst, wir können Deine Leistung verbessern. Schneller, weiter, höher, länger ist kein Problem. Mit sportartspezifischen Übungen und der Ernährung für Leistungssportler wirst Du zu den besten gehören.

  • Blutanalyse

    Dein Blut sagt uns, wie dein Lifestyle ist und wie sich deine Essgewohnheiten auf deinen Kröper ausgewirkt haben. Nach der Analyse erfolgt die Optimierung.

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Der Body Score revolutioniert dein Training

Schwachstellen optimieren

Erst wenn dir die aktuelle Lage kennen, können wir einen individuellen Plan erstellen. Joggen gehen mit Dysfunktionen im Sprunggelenk wird auf Dauer zu schmerzen führen.

Erfolge sichtbar machen

Re- Scoring zeigt genau, in welchen Bereichen du eine Verbesserung erzielt hast. Re- Tests nach Interventionen sind Bestandteil der Betreuung und Planung. 

Das Fundament muss stimmen

Der Body Score deckt auf, was dich bisher am Erfolg gehindert hat. Erst wenn die größten Defizite zu Stärken werden, kommst du ans Ziel.

Gesundheit zu Ende gedacht

Gesundheit ist eine Kombination aus Bewegung und Ernährung. Blutwerte und Tests zeigen uns, woran wir arbeiten müssen. 

Verpasse nicht den Start

Mach einen kostenlosen Termin zu einer Beratung aus und wir planen gemeinsam, wie wir Dein Ziel erreichen.
Kevin Rupprecht Personaltraining Ebersberg