Personaltraining-  so individuell wie Du

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Lerne in 60 Minuten mehr über deinen Körper als in 3 Jahren Fitnessstudio.

Der Unterschied ist, echtes Personaltraining startet nicht an den Geräten.

Erst analysieren wir deine Bewegungen, dann deine Ziele und dann bauen wir deinen Plan.

Jede Übung wird erklärt, korrigiert und angepasst. Du zahlst nicht für Gesellschaft beim Schwitzen, sondern für jemanden der sieht, was du nicht siehst.

Dabei können wir Dir helfen:
  • Gewichtsabnahme

    Muskulatur aufbauen ist ein wichtiger Bestandteil um nachhaltig abzunehmen. Mehr Muskeln bedeutet höherer Verbrauch. Dazu muss man kein Bodybuilder werden, aber hat dennoch einen leistungsfähigen Körper.

  • Muskelaufbau & Gewichtzunahme

    Mache Deinen Traumkörper war. Ich zeige Dir wie Du relativ fettfrei Muskeln aufbauen und Deinen Körper Formen kannst.

  • Leistungssteigerung

    Egal welche Sportart Du betreibst, wir können Deine Leistung verbessern. Schneller, weiter, höher, länger ist kein Problem. Mit sportartspezifischen Übungen und der Ernährung für Leistungssportler wirst Du zu den besten gehören.

  • Rehabilitationstraining

    Endlich die Schulter wieder bewegen können, oder ohne Schmerzen die Treppe benutzen. Ich betreue Dich nach und während Deiner Reha oder nach Verletzungen.

Lass Dich kostenlos beraten!


In einem ersten Gespräch erarbeiten wir zusammen, wie wir Dein Ziel erreichen. Wir werden Deine individuelle Situation analysieren und Dir erklären, wie Du auch mit Deinem Alltag, genau das Ziel erreichen kannst, dass Du möchtest.
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Das sagen unsere Kunden

"Professionell und sympathisch"

"Das Training mit Kevin macht unglaublich viel Spaß. Die Trainings sind genau auf mich abgestimmt, sodass sie zwar anstrengen mich aber nicht überfordern. Ohne Trainer hatte ich immer Angst vor falscher Ausführung und wusste auch nicht welche Übungen für mich überhaupt gut sind. Kevin arbeitet sehr professionell und ist dabei sympathisch."

Exzellenter Trainer

"Kevin ist ein exzellenter Trainer und unterstützt uns dabei, im Alttagschaos aus Familieleben und Arbeit regelmäßig und zielgerichtet Sport zu machen. 


Wir trainieren jetzt ca. seit einem halben Jahr einmal wöchentlich mit Kevin und zusätzlich zweimal nach seinem Trainingsplan und sind absolut begeistert. Wir konnten inzwischen deutlich unsere Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern und fühlen uns damit fitter und gesünder. 


 


Kevin geht auf jeden von uns individuell ein, hört dabei genau zu und beantwortet unser Fragen zu Übungen mit seinem sehr fundierten Hintergrundswissen. Er fordert uns und achtet immer auf korrekte Ausführung der Übungen, trotzdem kommen Spaß und Humor beim Training nie zu kurz. Unsere Trainingspläne sind abwechslungsreich und werden immer wieder an unseren Trainingszustand angepasst.  Kevin ist sehr zuverlässig und professionell und schafft es mit seiner positiven und motivierenden Art, dass wir uns auf jede unserer Trainingsstunden mit ihm freuen."

Professionell, kompetent und sympathisch

"Mein Ziel war es den Halbmarathon unter zwei Stunden zu schaffen. Mein Training dazu wurde aber mit der Zeit monoton und erfolglos. Bereits nach einem dreiviertel Jahr Training mit Kevin war es mir möglich den Halbmarathonlauf etwa 20 Minuten schneller zu laufen. Ziel erreicht! 


Die Zusammenarbeit mit Kevin empfand ich als sehr professionell, kompetent aber auch sympathisch. Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt.


Dank der professionellen Anleitung ging ich wieder mit Spaß ans Training ran. Ich bekam neue Tipps und forderte mich viel stärker."

4 Gründe warum auch Du mit meinem Training Erfolg haben wirst!

Auf den Punkt

Jedes Training ist individuell. Du erreichst genau die Figur, die Du dir wünschst. Ohne Verzicht und vor allem-Langfristig.

zu Deiner Zeit

Das Training richtet sich ganz nach Deinem Alltag. Wann Du willst, wo Du willst.

Mit Köpfchen

17 Jahre Erfahrung und Weiterbildung vereint in einem Konzept, dass Dir zeigt, wie Du Training und Ernährung perfekt kombinierst - trotz wenig Zeit

Im eigenen Körper wieder wohlfühlen

Du fühlst Dich in Deinem Körper wieder wie zu Hause und genießt Dein Leben ohne Einschränkungen. Entdecke den Spaß und Bewegung und Ernährung.

Verpasse nicht den Start

Mach einen kostenlosen Termin zu einer Beratung aus und wir planen gemeinsam, wie wir Dein Ziel erreichen.
Kevin Rupprecht Personaltraining Ebersberg