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Wir trainieren 30 min. gemeinsam. Ich zeige Dir Übungen, die zu Dir passen und die Du bei dir zu Hause auch umsetzen kannst.
Individueller Ernährungsplan
Ich erkläre Dir individuelle Tipps und Tricks, wie Du dich optimal ernähren kannst, um abzunehmen oder deine Muskulatur zu schützen.
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10 Jahre Erfahrung und Weiterbildung vereint in einem Konzept, dass Dir zeigt, wie Du Training und Ernährung perfekt kombinierst - trotz wenig Zeit
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Meine Qualifikationen
- Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
- Master of Science in Wirtschaftspsychologie
- Fitnesstrainer B- Lizenz
- Rehabilitationstrainer
- Gesundheitstrainer
- Ernährungstrainer
- Cardio Trainer
Persönliches
Jahrelange Erfahrung: Seit über 10 Jahren bin ich in der Fitnessbranche tätig und habe unzähligen Menschen geholfen, abzunehmen, Muskeln aufzubauen und ihre Leistung zu verbessern. Auch wenn oft schon alles versucht wurde, habe ich einen Weg gefunden.
Wissenschaftlicher Background:
Als Ausbilder junger Trainer, bildete ich mich im Trainings- und Ernährungsbereich immer weiter und konnte mein Know How erfolgreich umsetzen!
Zielorientiert: Du sollst Dein Ziel schnellstmöglich und gesund erreichen. Dafür gehe ich auf Deine persönliche Situation ein und gemeinsam erreichen wir alles.
Nachhaltig: Du lernst, wie Du Dein Leben anpasst, um Deine Erfolge zu halten.